AJEDREZ Y TRIGO

El juego del ajedrez que conocemos hoy día, tiene su origen en un juego hindú denominado Chaturanga, y posiblemente se fusionó con otro juego griego denominado Petteia, ambos juegos existen desde la antigüedad, las primeras apariciones del juego actual son de los alrededores del año 500 de nuestra era, y llegó a Europa a través de los árabes.
Cuenta la leyenda sobre el inventor de este juego:
El Brahmán Lahur Sessa, también conocido como Sissa Ben Dahir (recordemos que Ben Dahir significa “hijo de Dahir”), escuchó que el Rey Iadava estaba triste por la muerte de su hijo y fue a ofrecerle el juego del ajedrez como entretenimiento para olvidar sus penas; el rey quedó tan satisfecho con el juego, que juego quiso agradecer al joven otorgándole lo que este pidiera.
Sessa lo único que pidió fue trigo, pidió que el rey le diera un grano de trigo por la primera casilla del ajedrez, el doble por la segunda, el doble por la tercera, y así sucesivamente hasta llegar a la casilla número 64.

Iadava accedió a esta petición, pero cuando hizo los cálculos se dio cuenta de que la petición era imposible de cumplir.
¿Cuántos granos de trigo tendría que dar el rey al inventor?

Para calcularlo hemos usado las potencias, y hemos obtenído que tenía que darle 2⁶³, es decir 9223372036854780000 granos de trigo.
Si lo expresamos con notación científica sería redondeando 9.22 10¹⁸ granos de trigo.
¿Cuántas toneladas son todos esos granos de trigo?
Saber el peso de un sólo grano de trigo es complicado, y depende del grano en concreto; para hacer una pesada más acertada tomamos 1000 granos de trigo, que pueden pesar al rededor de 30 g, entonces:

30 : 1000 = 0,03 g cada grano de trigo.

Como teníamos 9.22 10¹⁸ granos de trigo:

9.22 10¹⁸ x 0,03 = 2,766 10¹⁷ g

Lo que son 2,766 10¹¹ Toneladas = 276600000000 T=276600 millones de toneladas
La cosecha mundial de trigo de la temporada 97/98 fue de 610,1 millones de toneladas, y fue bastante buena en comparación con otros años:

276600000000 : 610100000 =453.3683003 cosechas mundiales

¡Haría falta la cosecha mundial de más de 453 años para pagar sólo por la última casilla!

Habría que sumar además los granos de trigo de las casillas anteriores, o que supone un total de:

Redondeando 1,845 x 10¹⁹ granos de trigo, estos son muchos granos de trigo, haciendo los mismos cálculos que hemos hecho antes salen 907 cosechas mundiales; fue muy listo el Brahman.

LAS 5W

Who? What? When? Where? Why? Las 5W son las preguntas que permiten descubrir el mundo. Y también son el nombre de una revista que quiere poner la lupa en lugares remotos del planeta.

 ¿QUÉ ES 5W?

• 5W es un proyecto de información internacional con una apuesta radical por la profundidad, la narración, la explicación, la imagen y el sonido. 
• 5W es una plataforma que busca una experiencia integral para el lector. Hacemos crónicas de larga distancia en todos los formatos. 
• 5W es transportarse a Afganistán, saber qué pasa con la epidemia de ébola y conocer las claves de la relación entre Grecia y la Unión Europea.
• 5W es descubrir cómo es la vida de un refugiado sirio, pero también conocer la guerra que le hizo huir. Pequeñas historias y grandes explicaciones.
• 5W es una forma diferente de saber lo que pasa en el mundo.

 ¿QUÉ NO ES 5W?

• 5W no es un think tank o centro de estudios estratégicos. Tenemos una visión humanista y periodística de la realidad.
• 5W no es un contenedor de curiosidades y opinión.
• 5W no es un proyecto lanzado por un gran grupo empresarial. Mandamos los trabajadores.
• 5W no es un medio hecho replicando otras informaciones. Estamos en el terreno.
• 5W no es ruido. Quiere ser música.

¿QUÉ HACEMOS EN 5W? 

Publicamos texto, fotografía y vídeo en nuestra web y una vez al año editamos una revista en papel. El proyecto se articula en cinco secciones alrededor de las 5W:

• WHO: LOS PROTAGONISTAS. Entrevistas y perfiles.
• WHAT: LOS HECHOS. Apuntes en la libreta y seguimiento de temas de actualidad.
• WHEN: EL TIEMPO. Claves para entender lo que pasa. 
• WHERE: EL LUGAR. Laboratorio multimedia.
• WHY: LA EXPLICACIÓN. Reportajes a fondo.

ANECDOTA DEL SUEÑO DEL SULTAN

Una sabia y conocida anécdota árabe dice que en una ocasión, un Sultán soñó que había perdido todos los dientes. Después de despertar, mandó a llamar a un Adivino para que interpretase su sueño.

- ¡Que desgracia Mi Señor! - exclamó el Adivino - Cada diente caído representa la pérdida de un pariente de Vuestra Majestad.

- ¡Que insolencia! - gritó el Sultán enfurecido - ¿Cómo te atreves a decirme semejante cosa? ¡¡¡Fuera de aquí!!!Llamó a su guardia y ordenó que le dieran cien latigazos.

Mas tarde ordenó que le trajesen a otro Adivino y le contó lo que había soñado.

Éste, después de escuchar al Sultán con atención, le dijo:

- ¡Excelso Señor! Gran felicidad os ha sido reservada. El sueño significa que sobrevivieras a todos vuestros parientes.

Iluminase el semblante del Sultán con una gran sonrisay ordenó le dieran cien monedas de oro.

Cuando éste salía del palacio, uno de los cortesanos le dijo admirado:

- ¡No es posible!, la interpretación que habéis hecho de los sueños es la misma que el primer Adivino. No entiendo porque al primero le pagó con cien latigazos y a ti con cien monedas de oro.

Recuerda bien amigo mío - respondió el segundo Adivino - que todo depende de la forma en el decir.... uno de los grandes desafíos de la humanidad es aprender el arte de comunicarse. De la comunicación depende, muchas veces, la felicidad o la desgracia, la paz o la guerra. Que la verdad debe ser dicha en cualquier situación, de esto no cabe duda, mas la forma conque debe ser comunicada es lo que provoca en algunos casos, grandes problemas. La verdad puede compararse con una piedra preciosa.

Si la lanzamos contra el rostro de alguien, puede herir, pero si la envolvemos en un delicado embalaje y la frecemos con ternura ciertamente será aceptada con agrado.

LA INSOPORTABLE LEVEDAD DEL SER - MILAN KUNDERA

1. Una relación no sentimental en la que uno no reivindique la vida y la libertad del otro, puede hacer felices a los dos. “”
2. «Hay que mantener la regla del número tres. Es posible ver a una mujer varias veces seguidas, pero en tal caso no más de tres veces. También es posible mantener una relación durante años, pero con la condición de que entre cada encuentro pasen al menos tres semanas».
3. “El amor no se manifiesta en el deseo de acostarse con alguien (este deseo se produce en relación con una cantidad innumerable de mujeres), sino en el deseo de dormir junto a alguien (este deseo se produce en relación con una única mujer).”
4. “Cada uno de ellos había creado un infierno para el otro, pese a que se querían”
5. “Los extremos son la frontera tras la cual termina la vida y la pasión por el extremismo en el arte y en la política es una velada ansia de muerte.”
6. “Porque amar significa renunciar a la fuerza”
7. “Tener público, pensar en el público, eso es vivir en la mentira.”
8. “La persona que pierde su intimidad, lo pierde todo, piensa Sabina. Y la persona que se priva de ella voluntariamente, es un monstruo. Por eso Sabina no sufre por tener que ocultar su amor. Al contrario, sólo así puede «vivir en la verdad».”
9. “El amor, cuando se hace público, aumenta de peso, se convierte en una carga.”
10. “Los ojos, como dice el proverbio, son la ventana del alma. El cuerpo de Franz, que se movía siempre encima de ella con los ojos cerrados, era para ella un cuerpo sin alma.”
11. “Cuando se quedan solos en la habitación, su joven amante levanta a veces la vista del libro y le mira inquisitivamente: «¿En qué piensas?», pregunta.”
12. “Si su cuerpo no es capaz de convertirse en el único cuerpo para Tomás y si ha perdido la batalla más importante de su vida, ¡que se vaya!”
13. “la coquetería es una promesa de coito sin garantía.”
14. “¡Quisiera aprender a ser leve! ¡Desea que alguien le enseñe a dejar de ser anacrónica!”
15. “estaba excitada en contra de su voluntad.”
16. “¿Había llegado a la conclusión, tras el episodio con el ingeniero, de que las aventuras no tienen nada que ver con el amor? ¿De que son leves y no pesan nada? ¿Ya está más tranquila? En absoluto.”
17. “El amor que hay entre ellos es de una arquitectura extrañamente asimétrica: descansa sobre la seguridad absoluta de su fidelidad como un palacio mastodóntico sobre una sola columna.”
18. “Quería ver su pubis en compañía de un miembro extraño.”
19. “¡Deseaba que viniera, que la invitara a su casa! ¡Lo deseaba enormemente!”
20. “Todas las cosas y las personas aparecen disfrazadas.”
21. “los amores son como los imperios: cuando desaparece la idea sobre la cual han sido construidos, perecen ellos también.”
22. “Era demasiado fuerte para ella y ella demasiado débil”
23. “una sonrisa de feliz superioridad moral.”
24. “Lo que lo había llevado era hacia ella era una cadena de ridículas casualidades”
25. “en su vida no hubo ningún «es muss sein!»”
26. “deseo de convertir, de acuerdo con Parménides, lo pesado en leve”
27. “¿Qué buscaba en ellas? ¿Qué era lo que le llevaba hacia ellas? ¿No es el acto amoroso la eterna repetición de lo mismo?
    No. Siempre queda un pequeño porcentaje inimaginable. Claro que, cuando veía a una mujer vestida, era capaz de imaginarse aproximadamente qué aspecto iba a tener desnuda.”
28. “La obsesión del mujeriego épico le produce a la gente la impresión de que no se ha pagado nada a cambio de ella (no se ha pagado con el desengaño).”
29. “Los mujeriegos épicos (y por supuesto que Tomás es uno de ellos) se alejan cada vez más, en su búsqueda del conocimiento, de la belleza femenina convencional, de la que se han hartado rápidamente, y terminan indefectiblemente como coleccionistas de curiosidades. Saben que lo son, les da un poco de vergüenza y, para no poner a los amigos en aprietos, no suelen salir públicamente con sus amantes.”
30. “ella había vivido algo hermoso y él no lo había vivido con ella.”
31. “«busco la felicidad, y el placer sin felicidad no es placer»”
32. “el amor empieza en el momento en que una mujer inscribe su primera palabra en nuestra memoria poética.”
33. “Prefiere compartirla que perderla, pero no sabe hasta cuando va a aguantar”
34. ” la apreciaba como amiga, estimaba su carácter y su inteligencia, estaba dispuesto a echarle una mano siempre que lo necesitase.”
35. “”No está obsesionado por las mujeres, está obsesionado por lo que hay en cada una de ellas de inimaginable, en otras palabras, está obsesionado por esa millonésima diferencial que distingue a una mujer de las demás mujeres.””
36. “”De modo que no era el deseo de placer (el placer llegaba como un premio, por añadidura), sino el deseo de apoderarse del mundo (de hendir con el escalpelo el cuerpo yacente del mundo) lo que le hacía ir tras las mujeres. “”
37. “(tenía todos los días uno y a veces hasta dos torneos amorosos)”
38. “ella había atracado junto a su cama como un niño enviado en un cesto río abajo.”
39. “Ella es lo único que le importa. Ella, nacida de seis casualidades, ella, que floreció del lumbago del médico jefe, ella, que está al otro lado de todos los «es muss sein!», ella es lo único que le importa.”
40. “No sabe hacer ni eso, ni hacer feliz a Teresa”
41. “Una novela no es una confesión del autor, sino una investigación sobre lo que es la vida humana dentro de la trampa en que se ha convertido el mundo.”
42. “¿Es mejor gritar y acelerar así la propia muerte? ¿O callar y lograr así una muerte más lenta?”
43. “La vida humana acontece sólo una vez y por eso nunca podremos averiguar cuáles de nuestras decisiones fueron correctas y cuáles fueron incorrectas. En la situación dada sólo hemos podido decidir una vez y no nos ha sido dada una segunda, una tercera, una cuarta vida para comparar las distintas decisiones.”
44. “Einmal ist keinmal. Lo que sólo ocurre una vez es como si no hubiera ocurrido.”
45. “¿Es acaso la madurez algo que pueda ser alcanzado por el hombre? ¿Puede lograrla mediante la repetición?”
46. “Hacer el amor les producía placer pero no les daba consuelo.”
47. “su hábito de ir tras las mujeres era una especie de «es muss sein!», un imperativo que lo esclavizaba.”
48. “¿por qué no descansar de esa mesa de operaciones del mundo, sobre la cual abría con un escalpelo imaginario la funda en la que las mujeres guardaban la ilusoria millonésima diferencial?”
49. “hace ya muchas noches que tengo que respirar el perfume del sexo de alguna de tus amantes.”
50. “¿Y cómo pudo excitarse mirando a una mujer que, despierto, sólo hubiera podido producirle asco?”
51. “Si la excitación es el mecanismo mediante el cual se divierte nuestro Creador, el amor es, por el contrario, lo que nos pertenece sólo a nosotros y con lo que escapamos al Creador. El amor es nuestra libertad. El amor está al otro lado del «es muss sein!».”
52. “Amarrar el amor al sexo ha sido una de las ocurrencias más extravagantes del Creador.”
53. “el conocido mito de El banquete de Platón: los humanos eran antes hermafroditas y Dios los dividió en dos mitades que desde entonces vagan por el mundo y se buscan. El amor es el deseo de encontrar a la mitad perdida de nosotros mismos.”
54. “La mierda es un problema teológico más complejo que el mal.”
55. “en el paraíso existía placer, no excitación”
56. “el kitsch es la negación absoluta de la mierda; en sentido literal y figurado: el kitsch elimina de su punto de vista todo lo que en la existencia humana es esencialmente inaceptable.”
57. “Allí donde habla el corazón es de mala educación que la razón lo contradiga”
58. “En el reino del kitsch impera la dictadura del corazón.”
59. “La hermandad de todos los hombres del mundo sólo podrá edificarse sobre el kitsch.”
60. “El sueño de Teresa descubre la verdadera función del kitsch: el kitsch es un biombo que oculta la muerte.”
61. “delante hay una mentira comprensible y tras ella reluce una verdad incomprensible.”
62. “-¡Mi enemigo no es el comunismo sino el kitsch! -Sabina”
63. “Teresa y Tomás murieron bajo el signo del peso. Ella quiere morir bajo el signo de la levedad. Será más leve que el aire.”
64. “Con la mirada le pedía que le perdonase.”
65. “El kitsch es una estación de paso entre el ser y el olvido.”
66. “Nunca seremos capaces de establecer con seguridad en qué medida nuestras relaciones con los demás son producto de nuestros sentimientos, de nuestro amor, de nuestro desamor, bondad o maldad, y hasta qué punto son el resultado de la relación de fuerzas existente entre ellos y nosotros.”
67. “Y dado que el nombre es el signo del alma, puedo afirmar que la tenían.”
68. “No estaban felices a pesar de la tristeza, sino gracias a la tristeza.”
69. “Es posible que no seamos capaces de amar precisamente porque deseamos ser amados, porque queremos que el otro nos dé algo (amor), en lugar de aproximarnos a él sin exigencias y querer sólo su mera presencia.”
70. “El horror es un impacto, un momento de absoluta ceguera. El horror está desprovisto de toda huella de belleza. No vemos más que la intensa luz del acontecimiento desconocido que aguardamos. La tristeza, por el contrario, presupone que sabemos”
71. “Esa tristeza significaba: hemos llegado a la última estación. Esa felicidad significaba: estamos juntos. La tristeza era la forma y la felicidad, el contenido. La felicidad llenaba el espacio de la tristeza.”

CUANDO OS VAYAN A CONTAR UN RUMOR

En la antigua Grecia Sócrates tenía una gran reputación de sabiduría. Un día vino alguien a encontrar al gran filósofo, y le dijo:
- sabes lo que acabo de oír sobre tu amigo?
- un momento - respondió Sócrates - antes de que me lo cuente, me gustaría hacerte un test, el de los tres tamices.
- los tres tamices?
- pero sí, - continuó Sócrates - antes de contar cualquier cosa sobre los otros, es bueno tomar el tiempo de filtrar lo que se quiere decir. Lo llamo el test de los tres tamices. El primer tamiz es la verdad. Has comprobado si lo que me dices es verdad?
- No... Solo tengo oído hablar...
- Muy bien. Así que no sabes si es la verdad. Continuamos con el segundo tamiz, el de la bondad. Lo que quieres decirme sobre mi amigo, es algo bueno?
- Ah no! Por el contrario.
- Entonces - continuó Sócrates - quieres contarme cosas malas acerca de él y ni siquiera estás seguro de que son verdaderas. Tal vez aún puedes pasar la prueba, sigue siendo el tercer tamiz, el de la utilidad. Es útil que yo sepa qué me habría hecho este amigo?
- No, en serio.
- Entonces - concluye Sócrates - lo que querías contarme no es ni cierto, ni bueno, ni útil; ¿Porqué querías decírmelo?

De Portugal al país sin nombre. Victoria Suever.

Resolución conflictos en 60 minutos

METODO RESOLUCIÓN PROBLEMAS EN 60 MINUTOS

Te voy a explicar un método extraído de mi experiencia profesional y que me gusta porque siempre me ayudó a solucionar mis problemas en menos de 60 minutos. Cualquiera que quiera cambiar su vida se enfrenta a una multitud de problemas que bloquean su progreso. Estos problemas pueden ser de cualquier tipo: financieros, emocionales o físicos y probablemente te has encontrado con una gran cantidad de ellos.

Sin embargo, todos tienen una cosa en común: nos dejan a menudo totalmente hechos polvo, sobre todo si no tenemos ningún método claro para resolverlos.

"Los mejores amigos del hombre son un papel y un lapicero". Anónimo.

Comienza eliminando con todas las distracciones (teléfono, televisión, etc.) y hazte con una hoja de papel y un lápiz. Ahora verás los tres sencillos pasos que te ayudarán a resolver tu problema (y creo que puede cambiarte tu vida).

Paso 1: Clarifica el problema

No serás capaz de resolver un problema si previamente no lo has aclarado o definido. En primer lugar, escribe tu problema en una hoja de papel tal y como te venga a la mente. Si, por ejemplo, tienes un blog, tu problema tal vez sea que "nadie lee mi blog". Te pongo este ejemplo, pero es válido para cualquier problema. Puedes reemplazar el ejemplo por tu verdadero problema.

Ahora tienes que dar un paso atrás para aclarar cómo lo que escribiste es un problema. ¿Es un problema porque buscas rentabilizarlo y necesitas tráfico? ¿Es un problema porque ves que tus lectores no te encuentran? ¿Es un problema porque te das cuenta que lo que escribes es interesante?

El mismo problema puede tener varias causas y varias consecuencias distintas por las que se dan las mismas respuestas. Puedes encontrar la que realmente le corresponde. Obligatoriamente debes incluir las causas y las consecuencias de tu problema si quieres darte una respuesta coherente. Para ayudarte a encontrar las causas y consecuencias de tu problema, puede serte útil el hacerte varias preguntas sencillas:

¿En qué contexto te encuentras? (soy un profesional del blog, o un principiante, tengo o no tengo competencia? etc...)

¿Qué es lo que este problema que me impide hacer? (ganar dinero, compartir mis ideas, etc.).

¿Por qué me impide hacer lo que quiero lograr?

¿Puedo solucionar el problema?

¿De dónde este problema? (tengo un mal SEO; tengo un buen SEO con las palabras clave mal elegidas; tengo un buen SEO, pero la gente no lee, etc...)

Puedes identificar varias causas, pero no deben superponerse entre sí. Por otro lado, trata de ser lo más preciso posible en la descripción de cada una de las causas de tu problema (de lo contrario, puedes quedar bloqueado en la sección siguiente). La exactitud es esencial para definir y solucionar un problema.

Paso 2: Analizar el problema

Ahora que entiendes perfectamente tu problema, debes analizarlo para dar una respuesta concreta y útil inmediatamente. Para ello, sugiero repartir las causas que identificaste en el paso 1. De hecho, a cada caso se le pueden aplicar contramedidas de forma más o menos simple.

Elabora una tabla de 4 columnas:

1. En la primera columna, escribe la lista de causas que has identificado y añade una línea de "otros". Ya habrás comprendido que en lugar de abordar un problema en bruto, vamos a abordar a sus causas.

2. En la segunda columna, escribe todas las soluciones que tengas para las causas. En mi ejemplo, me di cuenta que simplemente tenía un mal SEO, por lo que hice una lista de acciones del tipo mejorar mi contenido, mejorar la arquitectura de mi web, poner en marcha una campaña de intercambio de links, etc... Todas las ideas son buenas, en esta etapa desecha cualquier pretexto que no crees útil.

3. En la tercera columna, pon una nota de 1 a 5 para determinar la facilidad con que puedes implementar cada solución. Mientras que añadir contenido parece relativamente simple (aunque consume tiempo), hacer una campaña de intercambio de link no depende de mí. Le pongo un 4/5 en la primera y 2/5 en el segundo.

4. En la última columna, ten en cuenta la calificación de las soluciones. Dicho de otra forma, qué solución es capaz de resolver tu problema y en qué medida. Volviendo a mi ejemplo, es probable que el intercambio de enlaces sea más productivo que el simple hecho de escribir contenido.

Al final de esta parte, debes completar este cuadrante y meditar sobre todas las soluciones (incluidas las que al principio parecen ridículas). Ya has dado un gran paso. De hecho, escribir tus ideas de forma clara y estructurada es un auténtico paso adelante. Sólo te queda tomar una decisión y actuar.

Paso 3: Decide y actúa

Para cada una de las causas de tu problema, tienes que elegir la solución (o soluciones) que tengan la mejor relación "facilidad/esfuerzo". Tómate 10 minutos para tomar una decisión y estar conforme posteriormente. Es una de las claves para resolver un problema.

En este ejemplo, he decido poner en práctica una estrategia de intercambio de enlaces en mi web. En este caso, mi plan de acción comprenderá tres fases: identificar los socios potenciales, elegir una manera de vender mi idea, establecer intercambios de enlace y medir los efectos.

Recuerda que no hay problema complicado si tenemos la voluntad de afrontarlo. Muy frecuentemente, tienes la solución, pero inconscientemente te niegas a aplicarla. La decisión es probablemente la fase más compleja de este proceso, pero lo que tú quieres es un cambio en tu vida. Lo mejor es expresar los problemas de forma clara y aparecerán un montón de soluciones, lo que ya es un gran paso adelante.

MINUTO MATUTINO MOTIVACIONAL

Un simple minuto puede cambiar tu día. Por eso, te propongo como herramienta El Minuto Matinal. Un minuto clave basado en una estructura de preguntas para tomar consciencia y decisión de cómo será el día. Habrá muchas cosas que pasen hoy y durante toda la semana que no dependerán de ti, pero sí depende de ti cómo lo vivas, qué actitud tengas y en qué estés enfocando tu atención. Estas cinco preguntas de Coaching te ayudarán a concretar una forma de estar y de vivir en el día, y te animo a probarlo y ver el impacto que tiene en tus relaciones personales, tu bienestar, tu rendimiento trabjando… ¡Ya nos lo contarás!

1. ¿Cuál es mi objetivo principal este día/semana?

También podemos listar varios, pero es importante identificar un objetivo principal. Esto te ayudará a priorizar desde primera hora del día, para no estar reaccionando a lo que suceda fuera o apagando incendios, sino tener muy presente desde el principio tu voluntad.

2. ¿Qué recursos tengo para mi objetivo? Externos e internos

Con esta pregunta de coaching podrás conseguir empoderarte más, es decir, ser consciente de tus puntos fuertes, lo que te va a ayudar a enfrentarte a lo que quieres conseguir, sea laboral, personal, familiar… Analiza tus recursos externos, es decir, la ayuda de una persona, o un material que te ayude… y los internos, como tus habilidades personales, tus cualidades, etc.

3. ¿Qué obstáculos tengo? Externos e internos

No todo será fácil cuando te pongas en marcha. Puede que tengas cansancio o miedos, por ejemplo. Eso serían obstáculos internos, de tu persona. También te encontrarás seguramente algún obstáculo externo, como otra persona, una dificultad técnica… lo que sea. Ser consciente de ellos te ayudará a superarlos y poder conseguir lo que quieres.

4. ¿Cómo voy a enfrentarme a estos obstáculos, si se dan?

Ten claro qué harás si aparece algún obstáculo. Muchas veces entendemos el optimismo como una actitud ciega de no analizar posibles problemas futuros, pero esto solo haría que no te preparases para los problemas. Por eso, es preferible que primero seas consciente de todo, lo bueno y lo malo; lo que te gusta y lo que no; la actitud positiva vendrá después, en cómo te enfrentas y cómo vives lo que pasa, desde una actitud constructiva, positiva y feliz.

5. ¿Cómo voy a celebrar el éxito?

Está bien plantearse la posibilidad de que pueda haber problemas, pero eso no significa que no apostemos por que vaya a salir bien al final, aunque haya dificultades. Tener claro desde el principio qué vas a hacer para celebrar el éxito te ayudará y motivará durante todo el día. A veces no hace falta grandes celebraciones, sino quizá un pequeño capricho, un detalle… algo que te anime un poco a que el día sea especial.